Met Lia oefenen op de IPad (in coronatijd).
Sabine Bosma
Als digicoach en als persoon
Hier ben ik tevreden over:
Ik geef niet gauw op, als ik iets doe probeer ik dat altijd wel tot een goed eind te brengen.
Zo heb ik deze website zelf gemaakt. Hoewel ik ooit een opleiding tot webdesign heb gevolgd, is dat niet alleen al vrij lang geleden, maar het werkte ook totaal anders. Ik heb het mezelf helemaal moeten aanleren, gewoon door het te doen.
Dat ging niet vanzelf, maar ik wilde per se dat het ging lukken en dat heeft ervoor gezorgd dat hij er uiteindelijk is gekomen en precies is zoals ik wilde.
Ik hoor regelmatig dat ik goed kan luisteren en dat vind ik fijn om te horen, want dat is voor mij erg belangrijk. Zowel privé als zakelijk.
Het is voor mij niet moeilijk om me in te leven in iemand anders en ik behandel anderen zo veel mogelijk zoals ik zelf behandeld zou willen worden.
Als ik collega’s help met computerproblemen ben ik erg geduldig. Al moet ik het meerdere keren uitleggen, ik blijf geduldig. Ik kan goed begrijpen dat mensen niet in de zorg zijn gegaan om veel op de computer te werken, maar juist om zorg te verlenen.
Als ik ze dan kan helpen hun werk makkelijker en sneller te doen, vind ik dat heel bevredigend. ICT verandert voortdurend, en ik begrijp dat dat niet voor iedereen even makkelijk is en veel frustraties op kan wekken.
Als ik iets doe dat ik leuk vind, kan ik daar erg enthousiast en energiek mee bezig zijn en helemaal in opgaan.
Stilzitten is ook niet echt iets voor mij. Ik ben altijd wel ergens mee bezig en doe vaak ook meerdere dingen tegelijk, zoals haken en een boek luisteren of een serie kijken.
Ook op het werk vind ik het fijn om verschillende dingen op een dag te doen en met veel verschillende mensen te praten.
Ik krijg veel energie van iets creëren en het zoeken naar oplossingen. Ik weet absoluut niet alles, maar ik kijk naar waar ik naar toe wil en dan ga ik kijken wat ik moet doen om er te komen. En dan lukt het meestal wel.
En als het niet lukt ligt het wellicht niet binnen mijn macht, en dat is ook oké.
Hier werk ik nog aan:
Ik vind het best lastig om kritiek te krijgen. Het is natuurlijk ook de toon waarop iets gezegd wordt, maar soms is opbouwende kritiek gewoon nodig omdat ik er van kan leren.
Ik doe de dingen graag goed en secuur, en ik leg de lat redelijk hoog voor mezelf. Positief hieraan is dat ik daardoor dingen bereik en doorga tot het af is. De keerzijde hiervan is dat ik soms langer met iets bezig ben dan nodig is en niet gauw tevreden ben.
Soms heb ik even een zetje nodig, dan wacht ik te lang met actie ondernemen. Uit onzekerheid bijvoorbeeld.
Als ik dan eenmaal toch begonnen ben, snap ik niet dat ik het uitgesteld heb. Vaak vind ik het dan eigenlijk nog leuk om te doen ook.
Ik als digicoach
Geduldig en complimenteus
Digicoach en leefstijlcoach
Tijdens mijn opleiding tot leefstijlcoach zag ik een vacature waarin een digicoach werd gezocht, en ik was meteen verkocht. Ik had hier nog nooit van gehoord, maar de beschrijving van deze functie klonk als iets dat helemaal bij me zou passen. Het leek me erg leuk om na mijn opleiding leefstijlcoaching met digicoaching te combineren.
Zolang ik werk heb ik altijd collega’s geholpen bij problemen met of op hun computer en als digicoach is dat je voornaamste taak, dus het leek me geweldig. Bovendien ging het om een vacature in de zorg en dat vind ik altijd een van de leukere doelgroepen. Ik heb veel met zorgprofessionals die zich enorm inzetten voor hun cliënten of patiënten. Ook voel ik me altijd erg thuis in een zorginstelling, zelfs als patiënt.
Coaching is universeel
Een van de eerste vragen die ik kreeg tijdens het sollicitatiegesprek, was hoe ik leefstijlcoaching en digicoaching met elkaar kon rijmen. Omdat ze op het eerste gezicht weinig met elkaar lijken te hebben. Over het antwoord hoefde ik niet lang na te denken: coaching is universeel en het gaat in beide gevallen om mensen het beste uit zichzelf te laten halen. Het maakt niet veel verschil of je probeert te achterhalen waarom iemand het moeilijk vindt om gezonder te gaan eten, of waarom iemand het lastig vindt om ergens met de muis op te klikken op de computer.
Enthousiast
Gelukkig kreeg ik de opdracht, ze waren net zo enthousiast als ik, en het is het leukste werk dat ik ooit heb gedaan. Het is zo fijn om te zien hoe trots het zorgcollega’s maakt als ze dingen zelfstandig op de computer kunnen doen die ze daarvoor overlieten aan een collega of partner.
Of dat ze erg opzagen tegen het nieuwe Elektronisch Cliëntendossier (ECD) en dat ze er na een beetje oefenen eigenlijk best goed mee overweg kunnen. Op mijn beurt leer ik ook van hen, van de zorg die ze leveren aan bijvoorbeeld ouderen. Wat daarbij allemaal komt kijken en hoe ze het beste voor hun bewoners willen. En ik leer ook van hun vragen, soms vragen ze namelijk dingen die ik zelf ook nog niet weet en dan ga ik op zoek naar het antwoord. En heb meteen zelf ook weer iets geleerd.
Dat wat de meeste mensen die een digicoach raadplegen niet fijn vinden, vind ik juist erg leuk: een update van een applicatie of het leren van een nieuwe applicatie of programma. Ik vind het heerlijk om in een programma te duiken en het me eigen te maken, vaak heb ik daar ook niet veel tijd voor nodig omdat veel applicaties in de basis hetzelfde zijn of op elkaar lijken.
Trainen én coachen
Inmiddels heb ik een paar opdrachten als digicoach gedaan, waaronder ook opdrachten waarin ik trainingen gaf. Als onderdeel van mijn werkzaamheden vind ik trainingen geven leuk om te doen, maar dat doe ik dan wel het liefst in combinatie met coaching (één-op-één of in een groepje). Ik heb gezien wat een beetje geduld en aanmoediging kan doen en ik vind het heerlijk om iemand te complimenteren als iets goed gaat.
Op de pagina Ervaring vertel ik meer over mijn werkzaamheden als digicoach tot nu toe.
Hobby's en passies:
Ik ga heel regelmatig naar het theater. Houd erg van cabaret, maar ga ook weleens naar muziekvoorstellingen. Naast de voor mij bekende namen boeken we ook altijd een paar minder bekende voorstellingen en die vallen nooit tegen.
Af en toe ga ik ’s middags naar de film, vooral thrillers, en dan ben ik heerlijk even in een andere wereld. Ook kijk ik thuis graag naar series, vooral spannende.
Ik ben graag creatief bezig, het geeft me veel energie iets onder mijn handen te zien ontstaan.
Zo ben ik dol op haken, ik haak graag tassen of omslagdoeken. Soms maak ik iets voor anderen, bijvoorbeeld een knuffeltje of slofjes wanneer ze een kindje verwachten.
Ik heb al zolang ik me kan herinneren een passie voor barsten in de weg en andere materialen. Ik maak er foto’s van, en gebruik deze bij het schilderen en tegenwoordig ook bij het haken in de vorm van free form haken.
Ik lees iedere dag, kan me niet voorstellen niet even te lezen voor het slapengaan. Vaak luister ik ook boeken als ik iets anders aan het doen ben, wandelen of strijken of iets dergelijks.
Ook bakken is creëren en ik bak iedere week wel iets. Meestal probeer ik gezonde(re) versies van bepaalde gerechten te bakken omdat ik graag gezond eet.
Met verjaardagen vind ik het ook leuk om dit allemaal te laten varen en mensen te verblijden met iets echt heel lekkers.
We hebben een grote moestuin en ik vind het heerlijk om daarin te werken. Ik kweek veel groenten, maar vind het ook leuk om zelf bloemen op te kweken uit zaadjes. Het is altijd rustig op de tuin en onkruid wieden heeft iets meditatiefs, heel prettig.
We hebben een paar keer een camper gehuurd en dit is voor mij de ideale manier van vakantie vieren.
Ik zou er graag zelf ooit een bezitten. Je hoeft eigenlijk niet eens heel ver te gaan om het al leuk te hebben, en als het ergens niet leuk genoeg is ben je zo weer weg om verderop te kijken.
Ik ben erg sportief en sport bijna dagelijks. Ik combineer krachttraining met cardio, en favoriet hierbij zijn mijn stepbankje en crosstrainer.
Ook houd ik van lekker lang wandelen in de natuur. Soms in combinatie met het luisteren naar een podcast of boek.
Ik als persoon
Actief en creatief
Mijn naam is Sabine Bosma (1970) en ik woon samen met mijn vriend in Gouda, vlakbij de Reeuwijkse Plassen.
Gezond eten en bewegen
Naast digicoach ben ik zoals gezegd ook leefstijlcoach. Al jaren heb ik meer dan gewone belangstelling voor voeding en bewegen en alles dat daarbij komt kijken. Daarom besloot ik in 2021 een opleiding tot leefstijlcoach te volgen. Ik voel mezelf heel prettig bij gezond eten en veel bewegen en dat gun ik iedereen. Het is heel bevredigend om anderen te helpen met het aanpassen van hun leefstijl.
Daarnaast houd ik heel erg van tuinieren in onze flinke moestuin. Ik krijg veel voldoening uit het kweken van groenten, maar vind het ook heerlijk om onkruid te wieden. Het is rustgevend en het heeft direct invloed heeft op hoe de tuin eruit ziet. Bovendien bent ik dan lekker fysiek bezig.
Creëren en maken
Ik vind het erg bevredigend om dingen te creëren (ik heb een creatieve achtergrond) in de vorm van haken, koken en bakken.
Mijn vriend moet om medische redenen glutenvrij eten, en ik vind het een leuke uitdaging om dingen te bakken en koken die net zo lekker zijn als de glutenvolle variant.
Deze website heb ik zelf gemaakt en ook dat vond ik geweldig om te doen. Ik heb veel uit moeten zoeken en proberen want ik had dit nog nooit gedaan (en het ging best af en toe (flink!) mis), maar het zien ontstaan is een zeer bevredigend proces geweest. Ik ben ook best trots dat het uiteindelijk gelukt is. Fijn is ook dat ik hem hierdoor zelf helemaal kan bijhouden en aanpassen.
Altijd in beweging
Sporten doe ik bijna dagelijks, maar ik vind wandelen in de natuur ook heel fijn. Bewegen maakt me niet alleen fitter, maar mentaal ook sterker. Het is zo’n onderdeel van mijn leven geworden, dat ik het niet meer zou willen missen.
Tenslotte houd ik erg van reizen, we hebben al een paar keer een camper gehuurd en hiermee rondgereisd. Het is onze droom er ooit zelf één te bezitten.
Designed by Plethora Themes. Copyright 2025 couch2coach
Met dank aan Pixabay voor de afbeeldingen.